keskiviikko 31. elokuuta 2011

Kotitreeniä

En jaksa hirveästi treeneistä kirjoittaa.. mutta:

Nalalle luoksetuloa: JES! (stoppasi jopa ennen merkkiä, kun annan käskyn)
Seuraaminen: Parani! Hyvin otti kontaktia! (pari kertaa sai muistutella kontaktista, paikka pysyi hyvin)
Metallinouto: JES! Tehtiin namin heitolla taaksepäin.
Merkki: hyvä
Kaukot: AVO - aluksi nosti persettä ja muistuttelin, jolloin hyvät AVOn vaihdot ja loppuun tehtiin seiso-maahan -vaihtoja. Hyvin alkoi sujua :)

Mila seuraaminen: käännös oikealle tökkii, tökkii tökkii, muuten kivanoloista!
Metallinoutoa teipatulla kapulalla.. Otti paremmin suuhun, muttei vieläkään maasta.
Jäävät: Maahan hyvä, seiso steppas, istuminen paremmin!
Istumista: Aluksi ei edelleenkään osannut, lopuksi sujui.

Nemo: Ihanan hömppä <3 Vähän yritti ainakin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti